コスモスのステップ（日曜）
ブルース
１．クォーター・ターン（ライト・トゥ・レフト） [Ｓ・Ｓ・Ｑ・Ｑ]
２．クォーター・ターン（レフト・トゥ・ライト） [Ｓ・Ｓ・Ｑ・Ｑ]
３．ナチュラル・ターン [Ｓ・Ｓ・Ｑ・Ｑ・Ｓ・Ｑ・Ｑ・Ｓ]
４．リバース・ターン [Ｓ・Ｑ・Ｑ・Ｓ・Ｑ・Ｑ]
５．チェック・バック [Ｓ・Ｓ・Ｑ・Ｑ]
６．クロス・シャッセ [Ｓ・Ｑ・Ｑ・Ｓ]
７．ナチュラル・ターンの３〜４歩 [Ｑ・Ｑ]
８．ナチュラル・ピポット・ターン [Ｓ・Ｓ・Ｑ・Ｑ]
９．１〜８の繰り返し。 。
ワルツ
＜１＞
１．プリパレトリー・ステップ [１・２・３]
２．ナチュラル・スピン・ターン [１・２・３・１・２・３]
３．リバース・ターン [１・２・３・１・２・３]
４．ウィスク [１・２・３]
５．クローズド・シャッセ [１・２・＆・３]
＜２＞
６．ナチュラル・ターンの１〜３歩 [１・２・３]
７．オープン・インピタス・ターン [１・２・３]
８．ウィーブ・フロム・ＰＰ ［１・２・３・１・２・３］
＜３＞
９．ナチュラル・ターンの１〜３歩 [１・２・３・１・２・３]
１０．バック・ウィスク [１・２・＆・３]
１１．ウィング・フロム・ＰＰ [１・２・３]
１２．シャッセ・トゥ・ライト ［１・２・＆・３］
１３．アウト・サイド・チェンジ [１・２・３]
１４．クローズド・シャッセ ［１・２・＆・３］
＜４＞
１５．ヘジテーション ［１・２・３］
１６．リバース・ターンの１〜３歩 ［１・２・３］
１７．リバース・コルテ ［１・２・３］
１８．バック・ウィスク ［１・２・３］
１９．クローズド・シャッセ ［１・２・＆・３］
＜５＞
２０．ナチュラル・スピーン・ターン ［１・２・３］
２１．ターニング・ロック ［１・＆・２・３］