42 ショー [投稿日]2003-12-07 01:54:12
11月29日の練習 A!
〜〜つづき。
ニュー・ヨーク
キューバン・ロック
スポット・ターン
ロンデ
NobaOさんの細部について説明してもらいました。
「ニュー・ヨーク」は、むかしアメリカのニュー・ヨークで流行ったので、そう呼ばれているそうです。最近では、アームを鉄棒につかまる感じだそうです。
ただし、肩は上げないようにしましょう。
「キューバン・ブレーク」は、「ニュー・ヨーク」に似ていますが、体の前にかけるロックが小さくなります。前に出た足の「膝の後ろ」に、後ろ足の「膝が付ける」イメージです。
「スポット・ターン」は、最初の足を小さく出すのがポイントです。おおきすぎると回転が出来なくなります。
「ロンデ」は、前にチェックした足を横に大きく回しながら、後ろにポイントします。
踊るときには、膝を伸ばし過ぎないようにしましょう。少し余裕がないと怪我の原因になります。みなさん、がんばりましょう。
41 ショー [投稿日]2003-12-02 11:42:51
11月29日の練習。
今日は、男性２名、女性５名で練習しました。
Locoリンさんの初参加でしたので、マリリンのサポートで、ブルースの練習しました。
クォーター・ターン、ナチュラル・ターン、コーナー・チェンジ、リバース・ターンを練習しました。
７時過ぎに、はるちゃん、えっちゃん、のんちゃんの３人が来たので、フォーメーションのチャチャチャの練習をしました。
Locoリンさんも初めてでしたが、楽しめたようですね。
８時過ぎに、NobaOさんが来たので、チャチャチャのワンポイント・レッスンをしてもらいました。
まずは、サイド・シャッセからです。
送り足でしっかりとサイドに送ります。２歩目の最後に踏みかえる時に、３歩目のサイドへの送りも始まっています。
−−−−−−−ー−−−−−−ー−−−−−−−
「シャッセ」は、足を開く@・寄せるA・開くBの３歩によって構成されたフィガーです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
次にフォワード・ロックを練習しました。
基本は３本線を意識してステップします。左から@、A、Bとして考えます。
＜ステップ＞ ＜カウント＞
左足を前にして@ （３）
右足をAに前に出します。 （４）
続いて左足を右足の後ろに交差させます。（＆）
右足をBに前に出します。 （１）
左足をAに前に出します。 （２）
続いて右足を左足の後ろに交差させます。（＆）
左足を@に前に出します。 （３）
つづく
40 ショー [投稿日]2003-11-28 13:49:20
11月16日の練習の続き。
ラテンもスタンダードもボディーでリードするので、チークダンス等で、ボディーを動かす練習すると良いようです。
・・・体を固めていては、リードーのファースト・タッチは伝わらないのかもしれませんね。
ダンスは、・・・奥が深いです。
39 ショー [投稿日]2003-11-24 01:51:51
11月16日の練習。
今日は男性２名、女性２名でした。
まずはブルースの練習。ナチュラル・ターン、リバース・ターンの時の男性の後退の足は、送り足の少し後ろにおきます。
足だけではなく、腰・胸の下も下がります。（股関節も開かれます。）
ワルツの時も同じです。
タンゴの最初は、ボディーを引き上げて、少々右に絞ります。（４）
右足を下ろしながら、左に絞り、左足を引き上げて準備をします。（＆）
左足を前に出します。（S）
右足を左足に寄せます。（＆）
左足で送りながら、歩幅を大きくとります。（S）
タンゴが少しわかった気がしました。
38 ショー [投稿日]2003-11-17 23:56:17
11月15日の練習。
当日、私はお休みだったので、はるちゃんに聞きました。
−−−−−−−− ここから −−−−ー−−−−−−
本日の参加は男子一名と、新人ひさこさんを含む女子五名。
ラテン指導担当のショーさんが、先生のパーティ手伝いでお休みのため、ラテンサポート担当のはるが、僭越（せんえつ）ながら指揮をとらせていただきました・・・
チャチャチャ。
テレビ参加人数の増減に対応するため、またテレビに参加しない方でも楽しく練習に携われるように、フォーメーションの配置はまだせず、チャチャベーシックの技術
向上を目的とした練習会にしています。
それから、のんちゃんのお母様が、フォーメーションのためにお揃いのスカートを五枚作ってくださいました。
応援してくれる方が増えるって、ありがたいです。謝謝。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
はるちゃん、ありがとうございました。
37 ショー [投稿日]2003-11-17 10:51:43
11月9日の練習
今日は、男性１名、女性４名でした。
まずは、ブルースの練習。基本は大切にしたいですね。
続いてワルツを練習しました。
その後は、タンゴをやりました。
ツー・ウォークの２歩目はルンバのように、後ろ足でしっかりと伸ばします。リンクの時は、男子は開くのではなく、右回転を４５度に抑えます。
女子は９０度回転します。
その４５度の誤差で、ＰＰ（プロムナード・ポジション）に開きます。クローズド・プロムナードは、最初の一歩を真横ではなく、開いた肩の方に出します。
36 ショー [投稿日]2003-11-17 01:38:18
11月8日の練習。
今日は男性３名、女性５名でした。
６時から、ヒサちゃんと「ダンスは一番」のソロルンバとフォーメーション・ルンバを鑑賞しました。
７時から、はるちゃん、えっちゃん、のんちゃん、タガシーが加わって、チャチャチャの練習をしました。
８時から、ノバオくんとピンクさんが加わり、タガシーの「タンゴのワンポイント・レッスン」がスタートしました。
タンゴはワルツと違いは、バランスを足の前ではなく、やや土踏まずの方におきます。
のんちゃん☆がんばってね！
練習後、久しぶりに「長崎屋」に６人で行きました。
・・・余談ですが、僕は終電がなく桶川まで２時間歩きました。みなさんも気を付けましょう・・。
35 ショー [投稿日]2003-11-02 00:23:36
11月1日の練習。
今日は男性２名、女性３名で練習しました。
６時から一人で、２０００年のパーティのビデオを見ながら、チャチャチャの練習をしました・・・若かったなぁ（笑！）。
６時半から、マリリンと２人で練習・・・と言ってもソロで踊るので、適当に・・・汗びっしょり！！
７時半から、えっちゃんが来て、ビデオ鑑賞会・・。
いろいろ・・・・今だから言えるような話が・・・Iさんとか・・・・。（へぇ〜。そんな事が・・・。）
ちかひめ。マキマキ。ゆうすけ君。ひろえさん夫妻。まゆちゃん。あっこちゃん。・・・なつかし〜〜！！
８時から、タガシーが来てくれたので、ワルツの練習！
まずは、立ち方です！
ボール（足の指の付け根）・腰・胸を一直線に立ちましょう。
次にホールドです。
女性は、両腕を横に広げ、前に出します。首を伸ばして、左斜め後ろにします。この時に、両肩を下げ、お腹を引き上げ！背中に意識を持ちましょう！
続いて動き出したら、女子の右肩が男性の中心を越えないように心掛けましょう。
これを踏まえて、ワルツを数曲踊りました。
来週はタンゴの予定です。
34 ショー [投稿日]2003-11-01 02:02:22
10月19日の練習。
今日は男性２名、女性４名で練習しました。
まずはブルースの練習！続いて、ワルツの練習をしました。
一息入れてから、ルンバの練習をしました。
ナチュラル・トップのバリエーションを習いました。
・・・・早くも来年の準備です・・・か？？
でも、中々面白いステップでしたね！
「ほほえみカップ」で使え・・・・ないね。
審査の先生がベーシック思考だから・・・。残念！！
33 ショー [投稿日]2003-11-01 01:49:58
10月19日の発表会。
前日は、はるちゃんと２人で、植竹公民館でお手伝いをしました。
発表は、午後からでした。
フォーメーション（ツダしゃん・マリリン、とりちゃん・えっちゃん、はるオ？くん・のんちゃん）
→ チャチャチャ（とりちゃん・のんちゃん）
→ ワルツ（とりちゃん・えっちゃん）
→ サンバ＆パソ（NobaO・ピンクさん）
僕はパーティで、諸先輩と踊りました。
４時半から、CoCosでサークルの総会を開きました。
みんなの意見が聞けて、良かったと思います。
１１月１日から新年度スタートです。
32 ショー [投稿日]2003-11-01 01:32:35
10月18日の練習。
今日は男性２名、女性４名で練習をしました。
本番前日に、フォーメーションメンバーが揃って練習をしました。中々の出来ばいでした。
いよいよ、明日本番です。みんな、がんばりましょう！！
31 ショー [投稿日]2003-11-01 01:26:03
10月11日の練習。
今日は男性３名、女性１名で練習しました。
ルンバ（フォーメーション）の練習と、ワルツの練習をしました。
ツダさん、おひさしぶりで〜す。
勘が戻ったようで良かったですね。
タガシーも植竹には久しぶりの登場でした。
練習後は、真直ぐ帰りました。
30 ショー [投稿日]2003-11-01 00:59:29
10月5日の練習。
今日は男性２名、女性２名で練習しました。
６時半から、スズキさんと二人でブルースの練習をしました。
月２回ですが、金子先生と「Man to Man」で練習しているため、姿勢はかなり良くなっています。
９月からは僕も早めに行っているので、金子先生にチェックしてもらいながら練習しています。
ガンバレ〜！スズキさん！
三笠宮杯を観に行ったシバタさんが、少々遅れてきました。
その後、ワルツとルンバの練習をしました。
ルンバで、えっちゃんがしごかれました。
植竹公民館の発表会！がんばってね。
29 ショー [投稿日]2003-10-05 04:20:29
10月 4日の練習。
今日は男性２名、女性３名で練習しました。
発表会の練習をしました。
サンバ＆パソ フォーメーション ワルツ
の練習をしました。
28 ショー [投稿日]2003-10-05 04:17:33
9月27日の練習。
今日は男性１名、女性２名で練習しました。
ルンバの復習をしてから、私のカウントでフォーメーションの練習をしました。
そのあとで、１０月１９日の発表会の演目を決めました。
フォーメーション ４分
チャチャチャ ２分
タンゴ ２分３０秒
ワルツ ２分
サンバ＆パソ ３分
計５演目（１４分）の予定です。
まぁこちゃんの復帰、第１回参加です。
27 ショー [投稿日]2003-10-05 04:10:29
9月21日の練習。
今日は、ワールドシリーズを１０〜１１時まで見てきました。その後は、お店なもので・・・・。
練習の方は男性２名、女性３名でした。
ブルースを踊り、後退の足を重点的に練習しました。
ある意味、スウィングもスェイもＣＢＭも、つかえないブルースはフットワーク（体重移動）の練習には最適です。
その後、ワルツのナチュラル・スピン・ターン、ターニング・ロック、リバース・ターンの後退のステップもしっかり練習しました。
「何気なく、踊ってはいけない！」ことを痛感しました。
26 ショー [投稿日]2003-10-05 03:59:59
9月20日の練習。
今日は、男性２名、女子３名で練習しました。
ルンバのベーシック・ルーテンを通しで練習しました。
植竹公民館発表会用のフォーメーションの練習をはじめました。
柴田さんは最初と最後が、ソロなのでうらやましいようなぁ・・・大変だなぁのように思いました。
来年は、僕もソロパートほしいなぁ・・。
25 ショー [投稿日]2003-09-10 02:22:10
9月 7日の練習。
今日は、男性３名、女性２名で練習しました。
僕はディズニィー・シィーに行って、遅れました。
スローの練習をしました。スローカウントの動き方を習いました。女性のヒールターンは、大変ですね。
フェザ―・フィニッシュの最初のクィックを大きくするといいようです。
24 ショー [投稿日]2003-09-10 02:14:31
9月 3日の撮影日
今日はテレビ埼玉での撮影日！
僕と大山さんはソロでルンバを踊りました。
かなり辛口のコメントでしたが、今後の活力にしたいと思います。
午後からは、翌週のフォー目ションの撮影に入りました。男性２名＋男性役の「ハルオ」と女性３名で踊りました。
色々ありましたが、無事収録を終えました。
その後、ヒロインでお疲れ会をしました。
テレビは緊張します・・・・汗！汗！
23 ショー [投稿日]2003-09-02 11:10:04
9月 1日の練習。
今日は男性２名、女性４名で練習しました。
ゼフィールで練習でした・・・・。
ルーティン決定！ ソロの練習をしました。
22 ショー [投稿日]2003-09-02 11:06:36
8月30日の練習。
今日は男性２名、女性３名で練習しました。
テレビ用ルンバの練習。フロア−の広さ、曲の長さを考えて、８割完成。
練習後、大宮市営球場横の空き地で花火ミニ大会。
男性３名、女性３名で楽しみました。
21 ショー [投稿日]2003-09-02 11:01:50
8月24日の練習。
今日は、男性２名、女性４名で練習しました。
ブルースを基礎から体重の移動（送り足をしっかり使う）後ろ足をしっかりと伸ばす。
ピポット・ターンは、１〜２で１／４回転（９０度）、２〜３で１／８（４５度）回転はスロ―・カウントの最後に起こす。
回転を焦らない。
ワルツブルースの基本を元に、オーバー・ターンニングロック,オーバー・ターンの２を早め回転し着地する。
ロックは２で方向を向ける。
テレビ用のルンバの練習。
20 ショー [投稿日]2003-09-02 10:42:45
8月23日・・・やすみ。
今日は、アサノダンスのパーティｉｎ池袋アカデミーＢ１に行ってきました。
プロのパフォーマンスは楽しかったです。（女子：４名 フラダンス、男子：６名 ウォーターボーイ）
最後はプロデモ。津野・鈴木良子組（Ｗ）、三木（クワバラダンス）・鈴木善子組（Ｒ）、角掛・佐藤組（Ｔ）熊田・大友組（Ｃ）
、兼島・浅野智佳子臨時（Ｓ）ラストは家泉組のクィック・スロー・ワルツでした。
いいもの、見ました。
19 ショー [投稿日]2003-08-11 00:32:12
8月10日の練習
今日は、男子１名、女子２名、講師３名で練習しました。
（前半）ルンバとワルツ
（後半）スロー・フォックストロット
ルンバ：アルガメーション１
ワルツ：アルガメーション１
スロー・フォクスロット：
フェザー・ステップ、スリー・ステップ、ナチュラル・ウェーブ
足の出し方、体重の乗せ方、スィングの仕方を練習しました。
18 ショー [投稿日]2003-08-11 00:25:13
8月 9日の練習
今日は、男性１名、女子２名で練習しました。
（練習種目）スロー・フォックストロット
（フィガー）フェザー・ステップ、リバース・ターン、ナチュラル・ターン
17 ショー [投稿日]2003-08-04 23:47:00
8月 3日 ダンスビュウ杯争奪!フォーメーションカップに参加しました。
今日は、文京区シビックセンターで第１３回ダンスビュウ杯争奪！フォーメーションカップに参加してきました。
９時 〜 選手は会場入り
９時４０分〜 リハーサル
１１時３０分〜 開会式＆競技部門（技術）
１２時３０分〜 ダンスタイム＆昼食
１３時１５分〜 演技発表・・・私達が出ました。
１３時４５分〜 競技部門（芸術）
１４時３０分〜
１６時 〜 表彰式・講評
私達は、２年連続「ハート・フル賞」を頂きました。
来年は、若さ弾ける踊りを踊りたいです！！
16 ショー [投稿日]2003-08-03 00:07:59
8月 2日の練習
今日は、男子２名、女子４名で練習しました。見学男子１名でした。
フォーメーションの練習（ルンバ）をしました。
いよいよ、明日が発表日です・・・。
来週からは、スローの練習をします。
15 ショー [投稿日]2003-07-29 10:58:24
海合宿in伊豆下田(7月27日)
朝になった？・・・花火は？・・・忘れた！
朝は、二日酔い＆寝不足です・・・・。
朝食も、多くて食べきれなかったです・・・。
でも、１０時から練習。いい感じです。
練習後、男性二人は初露天風呂！（この宿のね。）
昼間の露天は、ちょっと恥ずかしいかも。（笑）
宿近くで昼食をとって、一路 伊豆下田駅へｇｏ！
電車に揺られて、帰路へつきました。
楽しい合宿になりました。来年も行けるでしょうかね？
14 ショー [投稿日]2003-07-29 10:41:58
海合宿in伊豆下田(7月26日)
伊豆下田の海合宿は、男性３名、女性４名で行いました。
伊豆下田で海鮮料理に舌鼓をし、弓ヶ浜での海水浴、みんなでビーチバレーを楽しみました。
けっこう、はるちゃんがのってました。（笑）もちろん僕ら男性陣もハッスルしました！
そのあと、温泉につかり、一眠りをして、豪華船盛り！に大感激です。また一眠り（うん？・・・寝てばっか？）
８〜１０時半まで、フォーメーションの練習をしました。
１０時半からお待ちかねの宴会です〜！
２時まで、飲んじゃいました・・・。（朝が心配です。）
13 ショー [投稿日]2003-07-23 01:56:45
7月19日の練習。
今日は、男子２名、女性３名で練習しました。
フォーメーションの練習をしました。
いよいよ来週は、伊豆下田で海合宿で〜す！
海にダンスにｅｎｊｏｙ！！しましょう。
12 ショー [投稿日]2003-07-23 00:47:59
7月13日の練習。
ＪＤＳ当日も中部公民館で練習がありました。
男性１名・女性３名
ブルース・ルンバの練習をしました。
11 ショー [投稿日]2003-07-20 00:48:45
JDSの結果です。
ＪＤＳの結果です。
みなさん、お疲れ様でした。これから、がんばりましょう。
第１９回ＪＤＳ―ダンスフェスティバルの結果
フェスティバル戦ヴェニーズワルツ
第１位 クロウさん・まるみちゃん（池袋）
第３位 ふじわらくん（ＭＬＤＣ）・はるちゃん
ドリーム戦ラテン
第１位 ともおさん（池袋）ピンクさん
ドレス戦ジャイブ
第３位 クロウさん・ちづこさん（池袋）
第５位 まつもとくん（ＭＬＤＣ）・はるちゃん
10 ショー [投稿日]2003-07-14 00:52:57
待ちに待った!JDSダンスフェスティバル!
今日は、武蔵小杉（神奈川県）で第１９回ＪＤＳダンスフェスティバルがありました。
サークルからの参加は男子３名・女子３名でした。みんななかなかの結果でした。
詳しい結果はまた後日ＵＰしま〜す。
いやぁ〜、今日は一日心地よい汗をかきました。
うちに帰ったらヘトヘトに疲れてました・・・・。
9 ショー [投稿日]2003-07-07 00:47:01
7月6日の練習。
サークルの前に、池袋のアカデミーホールでＪＤＳダンスフェスティバルの練習（７月１３日）の練習がありました。
僕は、サンバとチャチャチャの練習をしてきました。他に男性２名、女性３名が練習しました。
この５名は今日のサークルはおやすみです。
今日のサークルは、男子２名、女子３名で練習しました。
まずは、基本のブルースを踊りました。そのあとにワルツの基礎を踊りました。
最後はルンバを踊りました。スリースリーズとスリーアレマーナは難しかったです。
うちに帰ってから、ＴＶ埼玉の「ダンスが一番」を見ました。そのうち出たいなぁーー。と思っています。（笑）！
8 ショー [投稿日]2003-07-07 00:37:49
7月5日の練習。
今日は、男子３名、女子５名で練習しました。
主に、フォーメーションの練習をしました。
ワルツの練習もしました。 今日はまっすぐ帰りました。
7 ショー [投稿日]2003-07-03 01:00:03
6月28日も練習。
今日は、男子３名、女子４名で練習しました。
前半は、 ８月 ３日のフォーメーションカップ（ルンバ）の練習をしまいた。
後半は、 ７月１３日のミニコンペの練習と初心者のためのサンバ講習会をやりました。
練習後は、とんかつ屋で飲みました。ビールが美味かったです。
6 ショー [投稿日]2003-06-23 01:11:25
今日(6月22日)は中野で踊ってきました。
中野区のダンスサークルと交流があり、今日は勤労福祉会館で、踊ってきました。
１０００円で、１２〜１８まで。
しかも、他のサークルのトライアル（正装での演技発表）とフォーメーション（ＭＳブリスターズ ７カップル）などが有り、しかもプロのデモンストレーションが有りました。
その後交流のある仲間と、２２：３０頃までダンスの話で盛り上がりました。大変有意義な一日でした。
5 ショー [投稿日]2003-06-23 01:04:02
6月21日の練習。
今日は、男子４名、女子２名で練習しました。
前半は、 ７月１３日のミニコンペの練習をしました。
後半は、 ８月 ３日のフォーメーションカップ（ルンバ）の練習をしました。
今日もダンスの後に、大宮公園駅のトンカツ屋に行きました。ひれカツと、軽くビールを飲んで。カロリー控えめにしました。
いよいよ、夏本番です！！
4 ショー [投稿日]2003-06-19 01:07:16
6月15日の練習。
今日は男子３名、女子５名で練習しました。
まず、基本のブルースから、練習しました。
次に、ルンバを練習しました。
今日は新人さんが男子１名・女子１名が入会しました。
男子は広島出身の２２歳で、ダンスの先生志望らしいです。（僕も、あと１０年若ければ・・・。うらやましい。）
初心者大歓迎です！楽しく。踊りましょう！
3 ショー [投稿日]2003-06-19 00:58:52
6月15日の練習の前に・・・。
今日はまず、５時から与野本町にある練習場で、初級者の女の子とレッスンしました。
ワルツを軽く復習してから、昨日のブルース・ルンバと練習しました。
ダンスシューズを持っていなかった女の子でしたが、運良くダンスシューズのお下がりをＧＥＴすることができ、かなりいい練習ができました。
そろそろ、足型ができてきたので楽しみです。
2 ショー [投稿日]2003-06-19 00:51:23
6月14日の練習。
今日は男子４名・女子５名で練習しました。
僕はインストラクターとして、７時〜８時半まで初心者の女子大生（２０歳）と個人レッスン（ルンバ・ブルース）をやりました。
その間、他のメンバーは、８月にあるフォーメーションカップ（団体で踊るもの）の練習をしました。
練習終了後、みんなでトンカツ屋に行って飲みました。
ダンスの後のビールは最高です。
７月１３日に神奈川（武蔵小杉）で試合＆パーティーがあります。今から、練習しなきゃ〜！！
1 ショー [投稿日]2003-06-15 02:30:27
2人で織り成すダンスの魅力!(社交ダンスと競技ダンス)
男と女・・・。人にはこの二つしかありません。この二つのモノが織り成す、幻想的で刺激的な世界。
その魅力は踊った者にしかわかりません！
日常の平凡さを忘れて、あなたも別の自分を探しませんか？
お互いを信じ合うことから始まる「社交ダンス」。
その信頼をより強くより芸術性を求め、周囲へアピールいていく「競技ダンス」
あなたのダンスＬＩＦＥのはじめの一歩に、「ステップワン大宮」はどうですか？
最初は、明るく・楽しく・仲良く踊りませんか？
